粉红十月|10·18和雪伦一起变“粉”吧！ 
感谢有你，感动生命——2018 粉蝶爱心大使联袂雪伦共同呈现 
术后2年她笑着说：生活是多么广阔梁洁琼，乳腺术后2年，雪伦健康大使。这一次，我们“大爱中国，笑对人生”摄制组决定跟随她的圆梦脚步，为她记录这难忘的一堂课。[详细]
第九届雪伦杯征文大赛获奖名单2017年，新一届的征文活动，形式也将有新的突破，让我们共同期待雪伦杯征文大赛在粉蝶的支持下全新起航吧！现在，就让我们一起看看第九届雪伦征文大赛的获奖者究竟花落谁家！[详细]
化疗患者最关心的12个问题，值得收藏！ 关键词：恶心呕吐、长效升白针、肝脏毒性、心脏毒性、药物代谢（毒性多久排出体外）、月经、头疼、新辅助化疗、脉管侵犯（癌栓）、复发转移、饮食、怀孕。[详细]
乳腺癌放疗7点小知识，助你...Q1：什么情况下，乳腺癌患者需要放疗？首先要看乳腺癌切除方式，如果是行保乳术的患者，基本都需要行术后放疗；如果是行改良根治术的患者，需要根据分期和病理来决定是否行术后放疗。建议大家去规范医院的放疗科进行咨询。Q2：乳腺癌放疗会掉头发吗？？乳腺癌放疗是不会掉头发的。如果同时做化疗，那么可能是化疗引起的不良反应。Q3：乳腺癌放疗是怎么进行的？一般情况下，医生会在放疗前耐心介绍放疗的目的、治疗安排和治疗计划，医生会充分利用放射线杀伤癌细胞的功效，而尽力保护正常组织免受伤害。医生和患者或家属谈话签字后，要进行放疗定位。定位就是在影像设备下（一般是CT），确定放疗部位的准确位置和范围。定位时，医生会在患者身体上用记号笔做一些标记线，这些标记线用于保证放疗准确性，所以十分重要。在整个放疗疗程期间，皮肤上标记的红色十字线不可以擦掉或洗掉，以避免增加不必要的麻烦。这些标记线的颜料在患者出汗、衣服摩擦、洗澡等情况下容易消失。所以在放疗中不能洗澡，并且每天自己观察标记点线是否清晰可辨。如标记线变淡应主动找负责医生加线，如果标记线看不清了需要重新定位。患者应牢记定位时的体位，如两臂上举时双手的姿势，在每次放疗时的体位和姿势应与定位时保持一致。定位后进行放疗计划制定流程，放疗计划完成后开始照光。放疗时间一般为每周一至周五，因保护正常组织需要，患者休息两天。Q4：放疗期间，患者要注意些什么？首先，要克服对“照光”的恐惧，增强与癌症斗争的信心。其次，对放疗产生的皮肤不良反应有一定的思想准备，积极配合完成治疗。放疗可能产生皮肤红斑和色素。如果湿性皮炎产生渗液、疼痛，一般需停止放疗。在放疗定位及照光时建议穿开衫，方便治疗，并在整个放疗过程中衣服的厚薄保持一致，保证摆位的重复性。自己要积极对皮肤做保护，不搔、不抓皮肤，不乱涂敷膏药或贴胶布，防止日晒及外伤，用柔软光滑的丝巾保护，不用热水袋等。如有溃破或感染，要先抗感染治疗和换敷料，以消除炎症。营养是放疗的一个重要方面，使患者的免疫能力、抗癌能力增强，提高生活质量，又提高肿瘤治疗的耐受能力，减轻不良反应。患者要注意膳食平衡，在保证主食量的同时，适当增加高蛋白质和高纤维食物摄入量，如：鸡蛋、酸奶、豆制品、瘦肉、多种蔬菜、水果等。应积极戒烟戒酒，如有贫血等内科疾病应给予治疗，并努力改善全身情况，使放疗顺利进行。Q5：放疗结束后，患者应该怎么做？放疗部位的皮肤要注意防晒，不要用力摩擦，也不要随意涂抹强刺激性物品以保护皮肤。放疗结束后患者要健康饮食，平时多动，注意保持体重。放疗结束后应按医嘱定期复查随访。一般放疗后第一年每1~3个月去医院随诊一次，一年以后每3~6个月随访一次。如发现放疗局部或其他异常，应随时去诊治。Q6：乳腺癌患者家属可以做些什么？家属不要随意去外面买广告产品给患者吃，如果要去买也要先咨询主管医生，否则钱虽花了却对患者不利。亲戚朋友送的营养保健品也要问过医生再吃。不要单纯地认为贵的食物营养就好，营养只有来源于多种食物才会均衡。另外，家属要鼓励患者增强与癌症做斗争的信心，降低悲观失望情绪，家属的愉快心情和对患者的精神支持非常重要。最后，建议患者在治疗前、治疗中、治疗后，有什么疑问和困惑都至规范医院的放疗科进行咨询，以得到专业的回答。来源：若初健康、雪伦健康屋公众号[详细]
一辈子最浪费生命的四件事1.担忧。庸人自扰是为难自己，让自己每天神经紧绷、忧心忡忡，只会使自己身心俱疲。生活里总会有变数，总会有风雨，任谁都无法提前预知一切。所以，让自己焦虑烦扰，不如让自己释怀轻松地过每一天，顺其自然、淡定坦然地面对一切，不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。2.抱怨。充满抱怨的人生会与快乐渐行渐远。对环境不满、对别人不满、对命运不满、对现实不满，最后对自己的选择和决定不满……抱怨会削弱你奋斗的力量，会阻碍你前行的脚步，会让你陷入负面情绪无法自拔。试着让自己勇敢坦然地面对一切风雨，接受自己做出的每一个决定，即使这个过程充满艰辛，也不要轻言放弃，更不要裹足不前、自怨自艾。3.埋怨。遇事，先责备别人；不顺，先埋怨条件。这是一种消极被动的人生态度，是一种缺乏担当的表现。埋怨根本于事无补，只会让你看不清自己的问题、意识不到自己的错误。聪明的人会懂得先反省自己，从自己的身上找答案。只有用这种积极的态度去面对生活中遇到的问题，才能够让你汲取教训、增长经验，让你在今后的生活中越走越顺利。4.比较。生活中，自己觉得快乐不快乐、满足不满足、幸福不幸福，才是正理。不要陷入跟别人不断的比较之中，不要因为别人扰乱了自己的步伐。每个人都有自己的机遇和福分，也会遭遇自己的坎坷和波折，不要拿别人的成就荣耀与自己比。不要盲目追随、模仿别人的生活方式而忘记了自己的初衷和追求。多倾听自己的内心，多思考自己的需要，走自己的路，过自己的人生。本文来源于网络，如有侵权，请联系小编删除。[详细]
雪伦3.0时代，关爱空间体验新升级雪伦28年一路走来，始终将“关爱”融入到服务的每一个细微之处，在这个日新月异的时代，如何将关爱、产品与服务做到恰如其分的融合，是雪伦一直以来的思考。[详细]
粉蝶公益微电影获奖 
乳腺术后群体的饮食调理秘诀
哪些食物能增强他莫西芬的疗效？